Familienyoga Workshop, 13. Mai 2017!

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Turiya Familienyoga Workshop: für Eltern und Kinder zusammen

Samstag, 13.05.17, 15:00-17:00

Anmeldung hier

Das ist eine Familienyoga Workshop für Eltern (oder Großeltern, Patentanten/Onkeln, Familienfreunde…) und ihren Kindern zusammen. Wir machen eine Aufwärmung, Kräftigende Stehende und Balancierende Posen, Partnerarbeit und eine Entspannung am Ende. Zwischendurch gibt’s spielerische Elemente damit die Kinder immer mit Freude und Eifer dabei bleiben. Die Grossen kriegen ihre Sport und Entspannungseinheit, die kleinen auch, kein Babysitter notwendig!

 

In diese zwei Stunden gibt’s genug zeit für Spaß, Spiel, Atem, Entspannung, und Kennenlernen!

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Der Familienyoga Workshop ist für Kinder ab 2 gedacht. Kleine Babys die nur da liegen oder im Tragetuch kuscheln können umsonst mit rein kommen.

Investition: 25 Euro. Geschwister Rabatt auf anfrage. Vertragskinder in unsere Kinderyoga und Familienyoga Kurse zahlen 40% weniger.

Und die ganze Familie atmet durch.

Kinderyoga und Familienyoga in Yoga Journal

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Was ist Turiya?

Turiya basiert auf Yoga. Es vereint aber auch Übungen aus Feldenkreis, autogenem Training, Meditation, Achtsamkeitstraining, Yoga-Nidra, Prananyama (Atmung), Theater und Tanz.

Durch die spielerische Nutzung der verschiedenen Techniken werden dieTeilnehmerInnen an unsere Kinderkursen entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Beweglichkeit zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit zu schärfen.

Dabei werden ihnen Methoden vermittelt, die es ihnen ermöglichen, sich selbst und ihre Umwelt auch in anstrengenden Phasen ausgewogen wahrzunehmen und zu meistern.