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Turiya Yoga Berlin

Turiya Firmenyoga

Yoga Aktuell: Burn Out – Viele reden davon & noch mehr haben es

Dem Burnout rechtzeitig begegnen
Jeder Sportler kann ein Lied davon singen: Wer viel trainiert, hält Belastungen und Stress besser aus. Vorausgesetzt, er weiß sich zwischendurch optimal zu entspannen. Der Unterschied zwischen Sportlern und Berufstätigen ist: die einen trainieren systematisch ihre Leistungsfähigkeit, die anderen nicht. So wie bei einer bestimmten Sportart Technik und Bewegungsabläufe systematisch trainiert werden, um ein sportliches Ziel zu erreichen, so ist das Erlernen und Üben einer Stressbewältigungsmethode wichtig, um die eigenen Belastungsgrenzen zu kennen und dann entspannen und regenerieren zu können.

Vom Schreibtisch zur Yogamatte – Was Yoga im Büro alles kann

Tief Ein-und Ausatmen im Meetingraum

Immer häufiger findet man Yogastunden auch außerhalb der Studios: Im Park, in Co-working Spaces oder im Büro. Denn brauchen tut man nicht viel, um dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden näher zu kommen- eine Yogamatte, etwas Raum zum Bewegen und eine qualifizierte Lehrer*in.

Kinderyoga im Herzen Kreuzbergs

“Dilara rutscht bereits ungeduldig auf ihrem Stuhl herum. Zwei Schulstunden anstrengender und konzentrierter Arbeit liegen hinter ihr. Aber Dilara weiß, gleich kann sie sich bewegen, dehnen, strecken, durchatmen und zur Ruhe kommen. Einmal in der Woche, immer freitags, wird sie von Katharina, ihrer Yogalehrerin, mit 12 anderen Kindern ihrer Klasse zur Yogastunde abgeholt. Eine Zeit, Read more about Kinderyoga im Herzen Kreuzbergs[…]

Turiya Yoga Übungsreihe für Yoga in das Klassenzimmer

Turiya Yoga in der Berliner Bildungszeitung

In Zusammenarbeit mit der Berliner Bildungszeitung (bbz), der Zeitung der Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft, bringt Turiya Yoga jetzt eine Reihe von Übungen aus: Yoga für das Klassenzimmer. Der erste Teil der Reihe erschien in der März/April 2017 Ausgabe der bbz (siehe Artikel unten). Wer die komplette „Yoga im Klassenzimmer“ – Übungsreihe oder weitere Informationen über Read more about Turiya Yoga in der Berliner Bildungszeitung[…]

Familienyoga Workshop, 13. Mai 2017!

Turiya Familienyoga Workshop: für Eltern und Kinder zusammen Samstag, 13.05.17, 15:00-17:00 Anmeldung hier.  Das ist eine Familienyoga Workshop für Eltern (oder Großeltern, Patentanten/Onkeln, Familienfreunde…) und ihren Kindern zusammen. Wir machen eine Aufwärmung, Kräftigende Stehende und Balancierende Posen, Partnerarbeit und eine Entspannung am Ende. Zwischendurch gibt’s spielerische Elemente damit die Kinder immer mit Freude und Eifer dabei Read more about Familienyoga Workshop, 13. Mai 2017![…]

Kinderyogalehrer gesucht! English-speaking kids yoga teachers too!

We are a family business sending yoga teachers to schools, pre-schools, community centers and businesses to teach kids yoga (and a few adult classes too). Right now we urgently need additional English native-speakers with a children’s-yoga-teacher certification or training to substitute for classes at a bilingual pre-school, possibly leading to fixed weekly teaching gigs. German-speaking Read more about Kinderyogalehrer gesucht! English-speaking kids yoga teachers too![…]

Neue Turiya Webseite: www.turiya.berlin

hi ihr lieben- Wir haben’s geschafft! Wir haben den Sprung von einem kostenlosen Blog zu einem “echten” Webseite heute gemacht. www.turiya.berlin– dasselbe Inhalt (kleine Verbesserungen haben sich eingeschlichen 😉 ) aber sichtbarer für Yoga-suchenden in Berlin. Ihr könnt uns helfen in dem ihr die Webseite besucht, verlinkt, und teilt- so bekommen wir mehr “Hits” und dadurch Read more about Neue Turiya Webseite: www.turiya.berlin[…]

BabyTuriya in the News!

Wir sind in KidsGo! Und zwar mit ein Artikel über BabyTuriya, unsere Kurse für die ganz kleinen- und ein Foto von unseres hauseigene Turiya Baby. 🙂 “Bisher hat „Turiya Berlin“ spielerische, auf Yoga basierende Kurse für Kinder von drei bis sieben Jahren angeboten. Jetzt gibt es unter dem Namen „BabyTuriya“ im Paul und Paula Kindercafé Read more about BabyTuriya in the News![…]

Turiya Kinderyoga bei Agape Zoë Healing Arts Festival Berlin

Olé! Turiya Kinderyoga wird das Kinderprogramm bieten für Agape Zoë Healing Arts Festival, 13.-14.06.15., in Colonia Nova, Thiemannstr. 1, Berlin-Neukölln. KINDERPROGRAMM: für Kinder von 1 bis 10+ Jahre 5 Euro pro Kurs Samstag 10:00  Basteln und Yoga mit Janina 11:00  Kinderyoga mit Sylvia 12:00 Eltern-Kind Acroyoga mit Rachel 13:00  Yoga mit Musik mit André und Read more about Turiya Kinderyoga bei Agape Zoë Healing Arts Festival Berlin[…]