August 24, 2017

Kinderyoga: für Kinder von 6 bis 12 J.

Turiya Kinderyoga für Kinder von 6 bis 12 Jahre alt. Ohne Eltern.

Yogabasierter Kinderspaß für mehr Beweglichkeit, bessere Konzentration und erhöhte Selbstwahrnehmung. Yoga, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und vieles mehr für jedes Kind. Inspirierende Anregungen und effektive Einfachheit im Umgang mit sich und seinem Umfeld durch innere Entwicklung in entspannter Atmosphäre.

Dabei werden Methoden vermittelt die es ihnen ermöglichen, sich selbst und ihre Umwelt, auch in anstrengenden Phasen, ausgewogen wahrzunehmen und zu meistern.

Turiya Kinderyoga Kurse- atme tief durch!

Unsere neue Kurs für diese Altersgruppe findet statt:

  • Montags, 16:30-17:15, im Studio Z | Kilstetter Straße 42 14167 | Berlin-Zehlendorf

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Lehrerin:

Laura Ziemann

Laura ist eine staatlich anerkannte Kindheitspädagogin und arbeitet seit 1.5 Jahren als pädagogische Leitung in einem kleinen Kinderladen in Berlin Schöneberg. In dieser Zeit hat sie ihr Interesse an der Entspannungspädagogik sowie am Kinderyoga vertiefen und beide Weiter- und Ausbildungen absolvieren können. Sie selber praktiziert seit einigen Jahren  regelmäßig und mit Leidenschaft Vinyasa Yoga.

Turiya Kinderyoga- jetzt auch in Berlin-Zehlendorf!

“Yoga ist voll cool”, Schrot und Korn

Wie funktioniert Turiya?

In jeder Turiya Stunde gibt es Übungen zu Bewegung, Atem und Achtsamkeit. Durch Partner- und Gruppenübungen werden Kommunikation und Sozialkompetenzen gestärkt, aber auch Selbstwahrnehmung und Vertrauen.

Alles findet in einer spielerische Atmosphäre statt, denn Kinder (und Erwachsene) lernen am besten wenn sie entspannt, neugierig und glücklich sind.

Wass soll ich mir unter “Turiya Kinderyoga” vorstellen?

Turiya basiert auf Yoga. Es vereint aber auch Übungen aus Feldenkreis, autogenem Training, Meditation, Achtsamkeitstraining, Yoga-Nidra (Tiefentspannung), Prananyama (Atmung), Theater und Tanz. Es wird getobt, gespielt, und ausgeruht.

Durch die spielerische Nutzung der verschiedenen Techniken werden die Teilnehmer an unsere Kinderkurse entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu fördern und Konzertrationsfähigkeit zu schärfen.

Wie werden Kinder von 6-12 J. Unterrichtet?

Diese Altersgruppe kann sehr viele “richtige” Yoga Posen machen, aber das ist lange nicht alles, was sie brauchen! Um Kinder möglichst tiefgehend und freudig in ihrer Entwicklung zu unterstützen, nutzen wir auch Übungen aus Feldenkrais, Autogenem Training, Sport und sogar Zirkus.

artwork by Maggie Simon

Mehr über Yoga Unterricht für Kinder, aus der Yoga Journal:

Investition: Probemonat 32 Euro, danach 36 Euro/Monat. Geschwister Rabatt auf anfrage.