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Im Turiya Interview: Estrella Bonilla

Das, was Turiya ausmacht, ist ein starkes Netzwerk hochqualifizierter KinderyogalehrerInnen. Eine davon ist Estrella Bonilla: Sie gibt mehrere Kinderyoga-Kurse bei Turiya und unterrichtet sowohl auf Englisch als auch auf Spanisch. Estrella, wie bist du in Berlin gelandet? Wie so viele bin ich der Liebe wegen nach Berlin gekommen. Ehrlich gesagt hatte ich Berlin nicht unbedingt Read more about Im Turiya Interview: Estrella Bonilla[…]

PrÀventionskurse: Yoga mit Förderung

Wer einen zertifizierten Yoga-PrĂ€ventionskurs besucht, kann sich Geld zurĂŒckerstatten lassen. Du möchtest schon lange mit Yoga anfangen oder deinen Chef ĂŒberzeugen, Yoga in deiner Firma anzubieten? In Deutschland gibt es verschiedene Möglichkeiten, fĂŒr Gesundheitsleistungen ZuschĂŒsse zu erhalten. Auf den ersten Blick sind die Anforderungen ein bisschen verwirrend – dabei es gar nicht so schwierig, sich Read more about PrĂ€ventionskurse: Yoga mit Förderung[…]

Yoga fĂŒr PĂ€dagogen

Mit Yoga zu mehr Gelassenheit im Schul- und Erziehungsalltag Trotz meist großer Leidenschaft fĂŒr ihren Beruf zeigen viele PĂ€dagogen deutliche Symptome von Stress und Überlastung. Von allen Berufsgruppen sind LehrerInnen und ErzieherInnen diejenigen, die statistisch gesehen am hĂ€ufigsten unter chronischer Erschöpfung, Kopfschmerzen, NervositĂ€t, Reizbarkeit, Schlafstörungen oder sogar Burnout leiden. Yoga fĂŒr PĂ€dagogen kann helfen, einen Read more about Yoga fĂŒr PĂ€dagogen[…]

Teil 1 der Kinderyoga-Ausbildung 2019

Hundegebell und Löwenatmung Yogamatten, HandbĂŒcher, Notizblöcke und alle Arten von Spielzeug: Der Übungsraum bei Element Yoga in Berlin-Kreuzberg zeigte deutlich, dass beim ersten Teil der Turiya Kinderyoga-Ausbildung 2019 ordentlich gearbeitet wurde. 20 Teilnehmerinnen hatten sich entschlossen, den Traum vom Kinderyogalehrer wahr zu machen und bei der ersten Ausbildungsreihe von Turiya dabei zu sein. Der Intensivkurs Read more about Teil 1 der Kinderyoga-Ausbildung 2019[…]

Den Spaß an Bewegung wiederentdecken

Eigentlich ist es pure Ironie: Obwohl wir oft das GefĂŒhl haben, geradezu durch unser Leben zu sprinten, kommt die körperliche Bewegung im Alltag meistens viel zu kurz. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens 60 Minuten körperlicher AktivitĂ€t pro Tag – fĂŒr die meisten von uns ist das weit entfernt von der RealitĂ€t. Bewegungsmangel ist dabei kein PhĂ€nomen Read more about Den Spaß an Bewegung wiederentdecken[…]