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Im Turiya Interview: Estrella Bonilla

Das, was Turiya ausmacht, ist ein starkes Netzwerk hochqualifizierter KinderyogalehrerInnen. Eine davon ist Estrella Bonilla: Sie gibt mehrere Kinderyoga-Kurse bei Turiya und unterrichtet sowohl auf Englisch als auch auf Spanisch. Estrella, wie bist du in Berlin gelandet? Wie so viele bin ich der Liebe wegen nach Berlin gekommen. Ehrlich gesagt hatte ich Berlin nicht unbedingt Read more about Im Turiya Interview: Estrella Bonilla[…]

Präventionskurse: Yoga mit Förderung

Wer einen zertifizierten Yoga-Präventionskurs besucht, kann sich Geld zurückerstatten lassen. Du möchtest schon lange mit Yoga anfangen oder deinen Chef überzeugen, Yoga in deiner Firma anzubieten? In Deutschland gibt es verschiedene Möglichkeiten, für Gesundheitsleistungen Zuschüsse zu erhalten. Auf den ersten Blick sind die Anforderungen ein bisschen verwirrend – dabei es gar nicht so schwierig, sich Read more about Präventionskurse: Yoga mit Förderung[…]

Teil 1 der Kinderyoga-Ausbildung 2019

Hundegebell und Löwenatmung Yogamatten, Handbücher, Notizblöcke und alle Arten von Spielzeug: Der Übungsraum bei Element Yoga in Berlin-Kreuzberg zeigte deutlich, dass beim ersten Teil der Turiya Kinderyoga-Ausbildung ordentlich gearbeitet wurde. 20 Teilnehmerinnen hatten sich entschlossen, den Traum vom Kinderyogalehrer wahr zu machen und bei der ersten Ausbildungsreihe von Turiya dabei zu sein. Der Intensivkurs verteilt Read more about Teil 1 der Kinderyoga-Ausbildung 2019[…]

Den Spaß an Bewegung wiederentdecken

Eigentlich ist es pure Ironie: Obwohl wir oft das Gefühl haben, geradezu durch unser Leben zu sprinten, kommt die körperliche Bewegung im Alltag meistens viel zu kurz. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag – für die meisten von uns ist das weit entfernt von der Realität. Bewegungsmangel ist dabei kein Phänomen Read more about Den Spaß an Bewegung wiederentdecken[…]