Yoga für Pädagogen
Mit Yoga zu mehr Gelassenheit im Schul- und Erziehungsalltag Trotz meist großer Leidenschaft für ihren Beruf zeigen viele Pädagogen deutliche Symptome von Stress und Überlastung. Von allen Berufsgruppen sind LehrerInnen und ErzieherInnen diejenigen, die statistisch...Teil 1 der Kinderyoga-Ausbildung 2019
Hundegebell und Löwenatmung Yogamatten, Handbücher, Notizblöcke und alle Arten von Spielzeug: Der Übungsraum bei Element Yoga in Berlin-Kreuzberg zeigte deutlich, dass beim ersten Teil der Turiya Kinderyoga-Ausbildung 2019 ordentlich gearbeitet wurde. 20...
Den Spaß an Bewegung wiederentdecken
Eigentlich ist es pure Ironie: Obwohl wir oft das Gefühl haben, geradezu durch unser Leben zu sprinten, kommt die körperliche Bewegung im Alltag meistens viel zu kurz. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens 60 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag – für...