Die neue Kinderyogalehrerausbildung bei Turiya Yoga Berlin- Interview mit Turiya-Gründerin Rachel Brooker
Was macht die Kinderyogaausbildung bei Turiya so einzigartig? RB: Wichtig ist uns, dass Kinderyoga „richtiges“ Yoga ist, nicht bloß Bespaßung. Die Kinder sollen auch wissen, was genau Yoga ist, und wie sie es selber einsetzen können. Manche Kinderyogakonzepte lassen...
Yoga in der Schule: Blumen schnuppern, Kerzen pusten
Yoga ist nicht nur für gestresste Erwachsene eine hervorragende Methode, um mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag zu finden. Kinder profitieren ebenso von der heilenden Wirkung. Besonders die Atmung spielt im Yoga eine zentrale Rolle und kann gerade für Kinder...
Yoga Aktuell: Burn Out – Viele reden davon & noch mehr haben es
Dem Burnout rechtzeitig begegnen Jeder Sportler kann ein Lied davon singen: Wer viel trainiert, hält Belastungen und Stress besser aus. Vorausgesetzt, er weiß sich zwischendurch optimal zu entspannen. Der Unterschied zwischen Sportlern und Berufstätigen ist: die einen...