Januar 27, 2016

Familienyoga: für Eltern und Kinder zusammen

Turiya Familienyoga: keine Handy, Kein Stress: Ich und mein Kind, zusammen.

Turiya Familienyoga: Für Eltern und Kinder zusammen

Montags, 17:45-18:45

in Das Haus Begegnungsstätte für Kindheit | Weidenweg 62 | 10247 Berlin.

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Dies ist ein Familienyoga-Kurs, den Eltern (oder Großeltern, Patentanten/Onkel, Familienfreunde…) gemeinsam mit ihren Kindern machen können. Wir machen eine Aufwärmübung, kräftigende stehende und balancierende Posen, Partnerarbeit und eine Entspannung am Ende. Zwischendurch bauen wir verschiedene spielerische Elemente ein, damit die Kinder immer mit Freude und Eifer dabei bleiben. Die Großen kriegen ihre Sport- und Entspannungseinheit, die Kleinen auch – kein Babysitter notwendig!

Familienyoga für Papa und Sohn!    

Der Familienyoga Kurs ist für Kinder ab 2 gedacht, Ausnahmen können wir jedoch gerne ausprobieren. Kleine Babys, die nur dabei liegen oder im Tragetuch kuscheln, können umsonst mitkommen.

Investition: Probestunde 16 Euro, Probemonat 48 Euro, danach 50 Euro/Monat oder Drop-Ins (Einzelkurse) für 20 Euro Bar. 10-er Karten kosten 150 Euro. Geschwister-Rabatt auf Anfrage.

Und die ganze Familie atmet durch.

 

Kinder (Sind) Yoga: ein Artikel über Kinder- und Familienyoga

Was ist Turiya?

Turiya basiert auf Yoga. Es vereint aber auch Übungen aus Feldenkreis, autogenem Training, Meditation, Achtsamkeitstraining, Yoga-Nidra, Prananyama (Atmung), Theater und Tanz.

Durch die spielerische Nutzung der verschiedenen Techniken werden die TeilnehmerInnen an unsere Kinderkursen entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit zu schärfen.

Dabei werden ihnen Methoden vermittelt, die es ihnen ermöglichen, sich selbst und ihre Umwelt auch in anstrengenden Phasen ausgewogen wahrzunehmen und zu meistern.

 

Turiya Gründerin Rachel Brooker schaut zu bei Familienyoga mit Tochter OliviaBei Turiya Familienyoga kommen grosse und kleine Kinder wunderbar in Kontakt.Turiya Gründerin Rachel Brooker bei Familienyoga mit Tochter OliviaHochfliegen bei Turiya Familienyoga!