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Dem Burnout rechtzeitig begegnen Jeder Sportler kann ein Lied davon singen: Wer viel trainiert, hält Belastungen und Stress besser aus. Vorausgesetzt, er weiß sich zwischendurch optimal zu entspannen. Der Unterschied zwischen Sportlern und Berufstätigen ist: die einen...
von turiya | Okt. 1, 2018 | Business Yoga, Firmen Yoga, Yoga im Büro
2,6 Millionen Menschen praktizieren in Deutschland regelmäßig Yoga. (Focus Online: Warum der Trend zum Yoga wächst (22.11.14)) Viele der Praktizierenden besuchen Yogastudios vor oder nach der Arbeit, um ein besseres Körpergefühl, Bewegung und Entspannung in ihren...