Mit Yoga zu mehr Gelassenheit im Schul- und Erziehungsalltag
Trotz meist großer Leidenschaft für ihren Beruf zeigen viele Pädagogen deutliche Symptome von Stress und Überlastung. Von allen Berufsgruppen sind LehrerInnen und ErzieherInnen diejenigen, die statistisch gesehen am häufigsten unter chronischer Erschöpfung, Kopfschmerzen, Nervosität, Reizbarkeit, Schlafstörungen oder sogar Burnout leiden. Yoga für Pädagogen kann helfen, einen Ausgleich zum Berufsalltag zu schaffen und uns Wege aufzeigen, um mit stressigen Situationen bewusster und gelassener umzugehen. Darüber hinaus stärkt es Muskeln und trainiert Konzentration und Selbstvertrauen – also ein Gewinn auf ganzer Linie!
Wenn Sie auch an Ihrer Schule oder Einrichtung Yoga anbieten möchten, sprechen Sie uns gerne für ein individuelles Angebot an. Wir bieten hochqualifizierte und engagierte LehrerInnen, flexible Verträge und einmalige oder regelmäßige Kurse, die zeitlich und inhaltlich an Ihre Bedürfnisse angepasst sind. Auch Großgruppenaktivitäten für Events sowie Wellness-Workshops und Seminare gehören zu unserem Angebot. Sie erreichen uns +49 176 633 745 13 oder per E-Mail an office@turiya.berlin.
We’re delighted to offer Business Yoga in German, English, Spanish, Hebrew and many other languages spoken in this international capital city – just ask!
Steuerlich absetzbar
Wussten Sie schon, dass Sie die Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter steuerlich absetzen können (nach §3 EStG)? Und zwar bis zu 500 Euro pro Mitarbeiter im Jahr!
Krankenkassenzertifiziert
Wir haben die Möglichkeit, zertifizierte Präventionskurse in Ihren Räumlichkeiten anzubieten, die von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB bezuschusst werden. Teilnehmer zahlen ihre Kursgebühren selbst und bekommen 80% zurückerstattet.
Beispielseminar: „Transforming Stress“
In 90 Minuten zum dauerhaft besseren Umgang mit Stress
Eines unserer beliebtesten Kompakt-Seminare dreht sich um den gesunden – ja sogar kreativen – Umgang mit Stress: Bei unserem Stressreduktions-Seminar legen wir besonderen Wert auf die Techniken zum gesunden Umgang mit Stress. Darüber hinaus zeigt der Kurs auch neue Wege zur Wahrnehmung von Stress – und wie Stress als Quelle für Kraft und Energie positiv genutzt werden kann. Wir sprechen über die neuesten Forschungsergebnisse zum Thema Stress, lernen Yoga- und Atemübungen für den Alltag und schließen ab mit einer 30-minütigen Tiefenentspannungsübung, die auf Yoga Nidra (dem „yogischen Schlaf“) basiert.