Yoga Retreat
mit Rachel Brooker

Wann?
17:00 Freitag bis Sonntag nachmittag 15:00

Wo? Hof Jakob // Ausbau nach Petersdorf 3 // 15326 Zeschdorf/Petershagen

Kosten:
450 € Retreat & vegane Verpflegung
380 € Earlybird (Earlybird Preise bei Geldeingang 3 Monate vor Retreatbeginn)

Inkl. Vollverpflegung und Energiekosten bei Übernachtung im eigenen Wohnwagen oder Zelt

Aufbettung im Gemeinschaftsjurte zzgl. 15 € oder im Tiny House oder Wohnwagen (3-4 Schlafplätze) für zusätzlich 30 € für das Wochenende. Bitte Bettlaken und Schlafsack mitbringen.

Wir werden gemeinsam die Mahlzeiten vorbereiten! Bitte bei der Anmeldung Unverträglichkeiten angeben.

Ein Shuttleservice kann gebucht werden ab dem Bahnhof Jacobsdorf Mark, für 8,- € pro Person inkl. hin- und zurück.

Anmeldung: Email an info@turiya.berlin um unsere Anmeldeformular zu bekommen.

Fragen jederzeit gerne an Rachel über info@turiya.berlin oder +49 17663374513.

Rachel Brooker leitet seit 2010 Yoga Retreats die Gemeinschaften kreieren, Menschen beflügeln und Leben verändern. Sie schafft einen Raum um Yoga, Meditation, Essen, Schlafen und Gemeinschaftsgefühl mit Gruppen zu erleben. Mehr über Rachel hier. 

Essen wird vor Ort und Vegan zubereitet, möglichst Bio und Regional.

Wir praktizieren mehrere Stunden täglich bei unsere Retreats Yoga und Meditation, binden aber auch Gesprächsrunden, Geh-Meditationen, Kräuterwanderungen und andere Gruppen- und Naturnahen aktivitäten gerne mit ein.

Hier eine typische Retreat Ablauf (kann je nach Thema abweichen):

Freitag:

15:00-17:00 Ankunft, Begrüßung, Schlafplätze einrichten

17:00- 18:30 Vorstellungsrunde und erste Asana Praxis

19:00 Abendessen

20:30 ggf. Lagerfeuer mit Gesang, Gesprächsrunde, Freizeit

Samstag:

8:00 Angeleitete Meditation (Achtsamkeitsmeditation nach Thich Naht Hahn und Tara Brach u.a.)

9:00 Frühstück

10:30 – 12:30 Asana Praxis: einen Thema in die Tiefe behandeln, z.B. Oberkörper befreien

12:30 Gemeinsam Mittag vorbereiten

13:30 Mittagessen

pause

15:00-18:00 Asana, Pranayama und Yoga Nidra Praxis

19:00 Abendessen

20:30 Mondritual 🙂

Zeit für Gemeinschaft, Gespräche, Alleinsein

Sonntag:

8:00 Angeleitete Meditation (Achtsamkeitsmeditation nach Thich Naht Hahn und Tara Brach u.a.)

9:00 Frühstück

10:30 – 12:30 Abschließende Asana Praxis mit Zeit für Fragen zur Wochendthema, formulierung von Intentionen und Strukturen für die Integration der Gelernte im Alltag nach der Retreat, Feedback zur Retreat

12:30 Gemeinsam Mittag vorbereiten

13:30 Mittagessen

15:00-17:00 Abschied und Abfahrt

Bei Fragen könnt ihr euch jederzeit an Rachel wenden: info@turiya.berlin oder +49 17663374513.

BA Tanz und Biologie, RYT-500 (YA), mit über 20 Jahre Unterrichts- und Ausbildungserfahrung, Rachel Brooker gründete Turiya Yoga in 2014 um Yoga zu den Menschen zu bringen wo sie lernen und arbeiten: Yoga where you are.

Rachel ist Business Trainerin, Yogalehrerin und Hauptausbilderin für das Turiya Kinderyoga Ausbildung (200 Stunden) und das Element Kinderyoga Ausbildung. Sie gibt online Streaming Kurse und Einheiten für Corporate Events, Firmenteams und Kids, und teilt ihr Yoga-Love umsonst auf ihre YouTube Kanal.

Rachel unterrichtet seit 2003 Yoga in den USA und Europa. Ihrer Unterricht basiert auf einer tiefen und liebevollen Kenntnis und Verständnis des Körpers, die sie durch Studium in Biologie und Tanz (Abschluss 1999), Karriere als Profitänzerin, und Yogalehrerausbildungen in Anusara® und Element Yoga (mehr als 500 Stunden) entwickelt hat.